只有知道了脑栓塞的病因，才知道如何预防。脑栓塞是指血液中的各种栓子，随着血流进入脑动脉阻塞血管，引起该血管供血区脑组织的缺血性坏死。

　　那么动脉到动脉的栓塞是最常见的脑栓塞，其次就是心源性栓塞。动脉到动脉栓塞的病理基础是动脉粥样硬化，所以要想预防动脉到动脉栓塞就要动脉粥样硬化，平时要注意控制好血压、血糖、血脂、胆固醇以及同型半胱氨酸。

　　在生活习惯方面，要戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，经常进行跑步、游泳等有氧锻炼。

　　心源性栓塞最常见的病因是房颤，其他还有房扑和心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌梗死、心衰、心脏的黏液瘤等等。所以合并有心脏疾病的患者要控制好心脏本身的问题，比如房颤的患者不仅要控制好心室率，如果没有禁忌症，还要长期抗凝治疗预防栓塞。