缓解肩部疼痛首先要找到肩部疼痛的原因，针对病因入手才能有效果。对于肩关节本身疾病，比如说肩关节周围炎、肩袖损伤、肩锁关节脱位、肩关节骨性关节炎、肩关节不稳和肩峰撞击综合征等可以给予口服消炎镇痛药、理疗、指导康复训练，必要的时候还可以手术。

　　其他部位疾病牵涉到肩关节关键是处理原发病灶，如颈椎病、心脏病、肝胆疾病和肺癌转移等等。