空腹吃梨子会拉肚子吗

2019-12-24 19:53播放 : 2439

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  梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子。

  秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。对于一般人来说,早上可以空腹吃梨吗?答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收。

  胃肠不好的话不建议在早晨空腹吃水果,这样容易使胃部受凉泛酸。建议早餐吃水果时要配合摄取蛋白质、碳水化合物等营养物质。

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