对于本身有遗传易感的雄激素性脱发的患者而言，脱发目前是没有办法避免，没有药物能运用可以改善脱发的发生，但注意改善一些习惯跟饮食，可以缓解雄激素性脱发的进展。

　　头发的生长主要靠毛囊提供营养，所以毛发的生长与毛囊的健康密不可分。注意头皮卫生，2到3天洗头发，使用合适的洗发剂都是保养毛囊比较好的办法。头发的生长与体内各种维生素、微量元素有关，像维生素C、维生素B、及铁、锌、铜离子等，都会影响毛发的健康生长。所以平时生活中，注意身体健康，保证各种维生素、微量元素及蛋白质的摄入均衡，少熬夜都是保持头发健康，减少脱发的关键。