吃甜食出现头痛，往往是诱发偏头痛的发作。偏头痛的患者往往表现出对多种食物的不耐受，与食物具有高度的相关性。

　　甜食中包含有大量的甜蜜素，是食品生产中常用的一种添加剂，甜度是蔗糖的50倍，属于非营养型合成的甜味剂。大量的清凉饮料、果汁、冰激凌、果冻、糕点以及蜜饯食品中，是诱发偏头痛的主要成分。

　　其他的甜食，如糖浆类食物，如蜂蜜、蜂王浆等，巧克力的食物里头还有大量的苯乙胺，同样可以诱发偏头痛。这些食物摄入后往往会诱发偏头痛的发作或者加重，建议偏头痛患者应该避免或者极少进食以上的甜食。