无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，风热感冒多见于春末秋初，为风热之邪侵犯人体所致。凡是能加重风热症状的，都是不能吃的。

　　比如油腻、粘滞、酸腥、滋补食品都是不可食用的，风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽的食物，忌吃辛辣性热的食品。