扁桃体发炎时，咽部疼痛明显，进食吞咽时加重。并且伴有发热、畏寒、疲乏无力这些症状，体质虚弱，建议进食清淡的流食或者是半流质食物。既容易吞咽又容易消化。那么粥类的食物最好的选择是大米粥、小米粥、玉米面粥还有瘦肉蔬菜粥、绿豆粥、二米粥等等。

　　谷物含有碳水化合物、氨基酸、维生素和微量元素，并且容易消化，吞咽时无不良的刺激，有益于补充水分和能量。小米还含有丰富的维生素B2、胡萝卜素等等。具有益肾和胃、助消化、除热的作用。大米具有补中益气、健脾和胃、止烦、止渴的功效。瘦肉蔬菜粥还可以补充动物蛋白和矿物质，有助于维持机体的水电解质平衡。绿豆粥具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的效果。二米粥是大米和小米的混合，一般是2:1的比例。

　　扁桃体炎患者这些粥都可以食用，根据个人的口味自行选择。