干咳在食疗方面要注意用一些宣肺清肺的这种食材，比如说像橄榄，比如说像萝卜，比如像百合、川贝，这些都是比较适合去做菜的，如果是熬汤的话也是比较容易吸收。

　　其他一些太上火的食物就不提倡，在其他的一些食材方面上龙眼、荔枝这些糖分高的量高的食物，比如说像核桃这些都是不提倡的。