长时间用脑，导致大脑处于疲劳的状态，脑供血不足。当脑的供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑的血管扩张，会使人有头昏脑涨的感觉。另外，当大脑处于疲劳时，还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。

　　那么，什么情况可以引起大脑疲劳呢？主要由于工作紧张，持续用脑时间过长，睡眠不足、精神紧张、焦虑、抑郁等等。一般由于大脑疲劳导致的头昏脑涨，经休息以后可以明显的好转。