首先我们要知道奶茶的主要原材料，包括茶叶，奶、糖。微量材料包括香精，咖啡等。茶叶含有茶多酚，茶多酚会让人兴奋，有些奶茶的咖啡因比咖啡还要多。所以只喝1/4的奶茶，可能就会达到每日的上限量。而咖啡因中毒会出现头晕、烦燥不安、易怒、心悸等症状。因此有的人喝了奶茶之后会出现头晕。

　　主要还是与体质及近期的身体状态有关，植物神经紊乱、睡眠差、情绪不稳、体制比较弱的人还是少喝为好。