龙眼既是一位食物，也是一味中药，具有养心补脾、补养气血、安神的功效。用龙眼干拿来泡水喝，主要有以下几方面的作用。第一，养血安神，可以用来改善由于心脾两虚所导致的失眠、心慌、心悸、健忘等等。第二，养血调经，可以用来改善由于气血不足所导致的女性月经失调。对于孕期的女性来说，吃一些龙眼干还有一定的安胎作用。第三，现代的临床医学研究表明，龙眼干泡水喝可以抗肿瘤，抑制癌细胞，同时还能增加记忆力，适合体质虚弱、气血不足、失眠的人群。

　　但是由于龙眼干的糖分比较多，不适合肥胖或者糖尿病的人群。