所谓胳膊脱臼了，就是说我们胳膊从正常的对位关系里面脱离了，出现这种情况怎么办呢?我们有三个步骤。第一个步骤就是迅速限制关节的活动。那么第二步就是复位，越早送往医院越容易复位，复位以后我们的患者的关节就功能就迅速得到了恢复，它的疼痛也会缓解。

　　第三步就是固定，肩关节脱位以后，我们怎么固定?我们将我们的肩部贴胸壁，然后用绑带的是放在这个肩部的位置，把我们的肩关节放在胸壁的位置，固定4~6周的时间，那么这样可以让我们的关节的韧带得到很好的修复，减少下一次再脱位的概率，这个就是我们肩关节脱位的处理的方法。