假性宫缩，是比较弱的宫缩，是孕期的一种生理性表现，常常是因胎儿在宫内活动刺激子宫壁，子宫发生轻微的宫缩，也与剧烈运动、体力劳动、性生活刺激、情绪波动等不良因素的影响有关系。

　　正常妊娠的女性进入孕中期就会出现胎动，正常的胎动是不会引起宫缩的;但是，如果胎动频繁就会引起假性宫缩。

　　一般情况下，出现假性宫缩是不需要处理的，因为假性宫缩持续的时间很短，孕妈妈只要放松心情就好了，不会对胎宝宝造成影响;如果孕妇宫缩的强度有逐渐增强的趋势，那就必须提高警惕，及时到医院就诊。