长期用醋泡脚没什么明显的危害，醋泡脚的主要好处有：促进身体健康，经常用醋浸泡足部，促进血液循环调节经络，帮助平衡阴阳。长期坚持用醋浸泡双脚，不仅可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。

　　醋泡脚能促进血液循环，使用醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善长期固定或身体各部位疲劳引起的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚的寒冷。醋泡脚还能改善脚气，滋润皮肤。