2020-04-24 16:25播放 : 1681
赣南医学院第一附属医院中医科
肾阴虚的患者可以多吃一些滋补肾阴的食物,常用的有山药、黑枸杞、黑芝麻、燕麦片等食物。另外动物的肾脏,具有补肾益精的作用,是中医学以脏养脏的理论体现。它含有丰富的蛋白质,多种维生素及某些微量元素,既能够滋补又有强壮之功。其他如海参、虾等食物也有滋补肾阴的作用。
另外就是一些中成药,也相当于食疗的一种,可以选用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。一般副作用不是很明显,和食疗是差不多。