首先我们要知道胃酸过多的原因往往与饮食有关系，包括进食生冷、刺激性食物以及暴饮暴食或者饮酒都可能会加重胃酸的分泌。因此要防止胃酸过多，我们就需要在饮食方面进行有效的调理，以清淡、易消化的食物为主戒烟忌酒。

　　另外胃酸过多还有一个重要原因是幽门螺旋杆菌的感染以及消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡或者胃泌素瘤等因素。因此我们需要积极地根除幽门螺旋杆菌治疗以及治疗消化性溃疡等。必要时做相关的检查排除胃泌素瘤并给予相应的治疗。同时要保持积极心态避免神经激素调节异常引起胃酸过多。