手腕扭伤之后，一般多数是经过局部的制动，缠纱布是其中的一种主要方法。手腕扭伤缠纱布应该是以疼痛或者是腕关节中心为基准点向两侧，尺侧或者是挠侧远近端进行叠瓦式的一个绷带缠绕，这样能够有效的将腕关节固定，防止转动或者是屈伸时造成了二次伤害，也有利于病情恢复、减轻肿胀。

　　但是，缠纱布时一定要注意，纱布缠的力度一定要适中，不能过松也不能过紧。过松时起不到固定的作用，过紧时容易造成手腕部远端血运障碍导致肿胀加重。因此，对于手部腕关节损伤，如果要采取缠纱布，最好是到正规的医院，在手外科医生指导下进行治疗，选用的纱布也要有一定的讲究，最好是选用骨科常用的一些弹力绷带，这样由于弹力绷带的弹性效果比较理想，对于腕部的固定或者是患者的舒适度都比普通的绷带效果要更加理想。同时，要反复的复查腕关节的X线光片，排除是否有骨折或者是骨裂的可能性。