神经性皮炎主要是由于患者的体质比较差这些因素造成的，那么要想除根，首先要加强自身的体质。第一，要有意识地调节自己的情绪，使自己的情绪处于一种比较平和的状态，平常建议患者可以散步、慢跑、做一些瑜伽，甚至是一些静心和冥想！这也是瑜伽里面非常好调节情绪的东西，可以适当的使用一些中药，比方说一些镇静安神止痒的一些中药汤剂，然后还可以口服一些药物，比方说患者比较焦虑，或者是她有经前期的症状和更年期的症状，可以考虑口服一些谷维素，这一类药物也是不错的。

　　神经皮炎它还有一些其他的因素造成，第一要把平时的生活习惯改变一下，有的患者喜欢熬夜，就是说白天睡的特别多，晚上就睡不了，睡不了以后整个生物钟的紊乱就会导致植物神经功能也跟着紊乱，也会导致皮肤出现各个方面的症状。

　　第二，把容易造成血热的这样很多的一些毛病给改掉，比方说有些人是嗜烟嗜酒，或者是平时就是爱吃肥甘厚味，或者是比较爱吃一些高糖高盐，或者压力很大，很容易发脾气，其实以上所谈到的这些东西，它都容易造这样一个血热的疾病，血热的体制如果一旦形成了的话，它就是很难去根了。最后要强调神经性皮炎在药物方面的规范系统的选择，现在很多患者会自己购买一些药物，或者是买一些不是国药准字批号的这方面的药物，经常的使用就导致皮肤最后已经都变硬变坏了，然后再规范的使用一些药物的时候效果就会非常的差了。所以这里要强调的是根据患者的病情轻重规范的选择一些药物。

　　如果是很轻的一些的病症，就外用一些药就可以了，规范地使用一些药物，如果比较严重的话，是可以加一些口服的一些抗组胺药，但是抗组胺药一定要根据患者的体质和根据自身的一些基础症状去选择一些药物，因为这些药物都有一些副作用，而且甚至是非常严重的情况下，抗组胺药有一些连用的这样一些情况，最后就是一定要改掉搔抓这个坏毛病，要不然这个病很难根治。