毛囊炎是一种因为毛囊口堵塞引起的炎症反应性的皮肤疾病，发病原因是皮脂腺分泌过度产生毛囊角栓堵塞毛囊口，进而出现毛囊口的红肿热痛的表现，一般在青春期的男女高发一些，雄激素分泌过多会加重上述症状，熬夜压力大、饮食不规律，平时食用过多辛辣、刺激、油腻的食物都可以发生毛囊炎，表现为局部皮肤隆起性小脓包，中间有白头、脓栓及压痛，为皮肤感染性疾病。

　　在生活中要注意不要喝酒、吃辣椒，注意个人的卫生，勤换内衣裤，把毛巾、内衣裤用开水洗洗烫，并拿到外面去暴晒。在出现了毛囊炎以后，不能自行挤压，在没有正规消毒的情况下如果不慎挤压，细菌可以向身部扩散使得炎症加重，所以再出现毛囊炎后及时就诊，在医生的指导下严格的消毒，并请专业的医护人员进行清痘，避免出现皮肤感染和留有痘印痘坑这类的疾病，平时要多吃蔬菜和水果，控制摄入甜食、滋腻性食物、温补的、辛辣刺激的食物，选择适自己皮肤的化妆品，作息规律避免手机依赖，避免熬夜，在医生的指导选择适合自己的中药或者说西药，甚至可以采用一些中医的理疗手段针灸、火针、或者是梅花针之类的。