睡觉打呼噜来讲，主要是指这个上气道阻力增高，胸腔负压随之变大，那么会造成这个舌根后吸后坠，摩擦产生的呼噜声音，严重的患者会造成气流中断缺氧。那么在生活里面呢，它其实跟这个人到中年发福有很大的关系，肥胖以后整个上气道压力会受到一些脖子的这种赘肉的这种压力，还有气道黏膜本身的肥厚，舌根的肥厚等等的影响。

　　那么如果说再加上饮酒的话，也会影响呼吸中枢的兴奋性。这些都是生活方面可以去调理的，运动减肥，不要喝酒，规律的睡眠。那么如果说是一些病理性的原因形成以后，比如说像扁桃体肿大，比如这个说八九十岁老人家，这个呼吸兴奋中枢兴奋性自然的衰退不够，或者说有甲减、垂体疾病等等，影响呼吸心肺性的功能的疾病，就要说做一些医疗干预，比如说佩戴呼吸机，扁桃体做手术，来补充一些激素等等。