在门诊上经常会遇到患者说大夫我的前列腺查体出现了钙化，你看我现在比较年轻，那么30多岁这种情况我应该怎么预防？

　　前列腺是随着年龄的增长，那么各种毛病都出来了，那么在年轻当中容易出现前列腺炎，所以说中老年以后出现前列腺的增生，引起排尿的问题，当然中老年以后还可以出现一个前列腺癌，那么前列腺钙化应该如何预防呢？

　　首先要看看前列腺在性生殖当中所起的作用。前列腺液是精液的一部分，它在男性的生育生殖，甚至在性功能当中都发挥着非常重要的作用。我们日常的活动，正常规律的性生活是保持前列腺有效排出，有效的排射的这么一个通道，排出来以后它不在里面潴留了，就减少了前列腺液的一个钙化或者是结石。日常烟酒的应用，极大程度上损害了男性的肾功能，尤其是喝酒，那么很大程度上影响了前列腺的一个充血排泄功能。

　　所以说中青年的朋友在日常生活当中应该多吃蔬菜水果，多饮水，适当的运动，规律的性生活，这样才能有效的预防前列腺的钙化。