刮痧是中医传统特色疗法，它的主要功能是通过使用刮痧板的正压作用，作用于人体表面相应的腧穴，达到疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的目的。在刮痧后由于毛孔张开，这个时候要特别注意减少皮肤的暴露。对刮痧部位进行遮盖，避免受风着凉，要注意保暖。否则的话，空气当中的寒邪湿邪等可能会趁机侵入到人体，不仅起不到刮痧的效果，还有可能引起其他的疾病。

　　由于在整个刮痧的过程当中人体的代谢是增加的，水分丢失也较多，所以在刮痧之后应该及时补充一杯温开水，加速人体的新陈代谢，促进代谢产物，迅速的排出体外。在刮痧之后不能立刻洗澡，一般来说要等毛孔闭合后3~6个小时左右才能洗澡。