中医有句话叫做不通则痛，经络不通的首要表现是疼痛，并且还伴有酸麻胀痛的感觉。如何检查经络是否通畅，首先就是身上无明显的痛处，这个方法很简单。还有一个方法来判断人体是否经络通畅，大家都知道人身上最大的经络是膀胱经和督脉，我们一般会选择揉搓八髎穴，八髎穴位于我们的骶尾部，分为上髎、中髎、下髎和次髎，分布在左右两条膀胱经上。

　　如果搓八髎不仅能感到臀部发热，而且能感觉到脚部发热，则说明膀胱经和督脉是通畅的，同时也表示你体内的经络通了，也在好转。