产后气血不足是产后女性的一个临床表现，由于产后的特殊状态，而且女性又处于哺乳期，所以更容易出现气血不足的情况，导致全身乏力、头晕，甚至乳汁减少。建议饮食上多吃一些补气养血的食物，比如阿胶、山药、大枣、乌鸡等等来熬汤喝，能够补气养血。

　　必要时还可以吃一些补气养血的中药来进行调理，比如补血生乳颗粒、健脾丸、归脾丸、参苓白术散、四君子汤、八珍汤等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用，才能达到更好的治疗效果。