怎样预防老花眼

2020-07-21 19:38播放 : 1132

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视频内容

  预防老花眼视力模糊有以下几点:

  一、合理用眼,避免长时间使用手机、电脑等电子产品,不要让眼睛盯着一个东西看时间太长。

  二、佩戴花镜进行视力矫正,这样可以从一定程度上推迟老花眼的症状发生。

  三、多吃对眼睛好的食物,例如胡萝卜、枸杞、南瓜、肝脏、菊花、决明子等。

  四、可以适当补充叶黄素,保护视网膜。老花眼是由于年龄增长,器官出现衰退导致的生理现象,所以平时一定要注意保护眼睛。

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