中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特意去给患者加强营养，水痘患者应该清淡饮食，多吃些易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包等。而水痘患者日常饮食还应该避免以下食物，首先是发之物，水痘患者宜清热，而如果食用发物，反而有可能使水痘增多、增大，从而延长病程，因此长水痘初期应该禁食发物，如芫鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼等。

　　其次是不能食用辛辣的食物，例如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜等。同时水痘患者不能吃热性的食物，例如狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅肉等。此外水痘患者最好不要吃海鲜，因为容易诱发病毒，复发感染。