血瘀体质指的是由于气滞、寒凝或气虚等，导致全身血液运行不畅而出现的一系列症状或疾病。血瘀体质的人是可以吃三七粉的。三七粉有很好的活血化瘀的功效，但是因为三七粉的药性比较特别，最好是在专业的医师指导下服用，而且三七粉的活血化瘀功能较强，一定要掌握好用量，它既有活血的作用，也有止血的作用。一般每人每天口服不超过10克。另外吃三七粉的当天是不可以吃鱼、蚕豆等食物的。

　　由于三七的活血作用，女性在月经期和孕期也是不能够吃的，所以一定要严格的掌握好三七粉的适应症和禁忌症，才能达到更好的效果。