泡脚是现代人很常见的一个养生保健的方法，泡脚可以直接影响全身的血液循环，促进脚部的末梢血管扩张，增加皮肤的血流量。因为人的足部是足三阴经和足三阳经交汇的部位，有很多的穴位，泡脚可以通过刺激相应的穴位，达到疏通经络，活血化瘀的作用，从而起到养生保健的效果。

　　但是并不是人人都适合泡脚，儿童是不适合泡脚的，因为热水容易损伤足步的血管神经的功能，导致足底韧带变松弛，形成扁平足。另外糖尿病患者、静脉曲张的患者，血栓的患者以及足癣等皮肤病的患者，也不适合泡脚。