肥胖是指人体内的脂肪囤积过多，体脂指数bmI大于24，一般来说是由于长期摄入的能量大于消耗的能量所导致，用什么泡脚能够减肥?实际上泡脚减肥的机制在于通过泡脚促进全身的血液循环，增加全身的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

　　泡脚减肥的效果非常有限，要想真正的减肥，除了平衡膳食调理饮食之外，还要结合适当的运动。如果是由于体质的原因所导致的肥胖，比如脾虚、肾虚等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下，服用一些中药调理体质，这样就能看到明显的减肥效果。