男性基础代谢多少正常

2020-08-04 16:16播放 : 8423

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  我们知道这个基础代谢率是指在自然温度环境中,我们的人体在非活动的状态下,维持生命所需要消耗的一个最低的能量。不同的性别,不同的年龄,他的基础代谢率是不同的。

  一般男性的基础代谢率大概是在1300千卡到1400千卡之间,相对是高于女性的,它主要是由于男性的生理结构和日常活动所决定的。男性的骨骼相对强壮,他的体脂率相对女性要较低,同时对营养素的需求也相对较高,保持较高的一个基础代谢率,保持身体对营养物质的一个吸收和代谢。

  一般在进行体检的时候,检查男性的基础代谢率对于评估健康状况来说是起着非常重要的一个作用。如果出现癌症等恶性消耗性的疾病,会导致人体的基础代谢率不断的下降,导致营养不良、消瘦和贫血。同时如果我们的基础代谢率高于正常值的10%~15%以上,提示有可能存在甲亢、甲状腺方面的疾病,这些都需要我们进行及时的一个治疗。

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