经常感冒发烧考虑与个人的身体素质有关系，有的人存在免疫缺陷，或者基础疾病，个人体质比较差，抵抗外界病原体的能力比较弱，容易被病原体侵入从而导致感冒、发热的症状。

　　对于这一类人群，首先建议增强个人体质，首先要养成良好的生活、饮食习惯，可以适当的参加体育运动，多吃优质蛋白高、维生素高的食物，平时也要多喝水，注意休息，不要熬夜，也可以定期注射流感、肺炎疫苗预防呼吸道的感染，同时可以服用一些提高免疫力的药物。