感冒发烧吃什么好

2020-08-07 10:57播放 : 1683

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  感冒发烧的时候可以导致胃肠功能紊乱,会使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状表现,所以一定要注意饮食。

  建议在饮食上以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,油腻不易消化的,要多吃新鲜的水果和蔬菜,例如白菜、菠菜、苹果、梨等等,新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进新陈代谢,使疾病更好的得到恢复,同时也可以提高机体的抗病能力,抵抗病原体的侵入,对疾病是比较有益处的。

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