2020-08-16 11:21播放 : 2686
鹤岗市人民医院耳鼻喉科
临床上当他人出现打呼噜时,想要入睡可以选择的方法有很多。一戴耳塞,戴耳塞是一种比较简单但是有些传统的方法。一般情况下,定制的耳塞比工厂化生产的耳塞阻隔声音的效果好一些。
二听音乐,可以选择听一些柔和的音乐,在一定程度上有助于更快入眠。三服用帮助睡眠的药物,常用的药物就是安眠药。但在使用安眠药时要谨遵医嘱,患者不能擅自增加药量,以免对身体产生伤害。打呼噜不仅影响他人睡眠质量,还对患者身体造成伤害,患者要尽快接受相应的检查和相关的治疗。