刮痧后4小时是不建议喝酒的，刮痧一般需要出痧才能达到更好的效果。刮痧之后全身的血液循环是加快的，代谢也在增加，并且皮肤的毛孔处于张开和淤血的状态。这个时候喝酒容易造成血管扩张、充血，同时由于代谢的加快，酒精的代谢也是增加的，因此容易造成肝功能的损伤，加重肝脏的负担。

　　所以建议在刮痧后至少一两天才能够喝酒。同时还要注意在刮痧之后的4~6小时是不能吹风、受凉、洗澡。