2020-08-18 13:36播放 : 2455
七台河市人民医院呼吸内科
心肺功能是健康人体非常重要的评估指标,心肺功能好的人群相对心肺功能差的人群,运动能力较强,可以承受较平常人高的工作耐力、体力劳动,而心肺功能差的人,如果是病理性的,可能从事一般的活动就可以出现气喘等不适。
心肺功能是可以提高和改善的,对于正常人群来说平时可以通过有效的有氧运动来提高心肺功能,例如跑步、登上、游泳等等,长期坚持一段时间以后,人的心肺功能就可以得到有效的提高。