十宣穴是经外奇穴，主治休克、昏迷、中暑、高热、惊厥、高血压、手指麻木、脑卒中急性期等病症。十宣穴位于我们手指的指尖处，距指甲游离缘0.1寸的位置。在日常生活中，它是急救之要穴。比如说中风急性期，可以采用无菌针头对十宣穴放血，可以降低脑卒患者的致残率。平时高热惊厥、中暑，十宣穴放血可以缓解中暑的症状。老年患者平时可以五指对称对撑的相互敲打十宣穴，可以起到一个健脑、保健的效果。