经常手淫在青少年当中还是比较常见的一个现象，很多人对手淫有一个误解，就认为一种说法就一滴精十滴血，那么手淫之后频繁的射精他会觉得对身体是一个巨大的损耗。事实上这认知是错误的，因为精液里面的主要成分也就是水加精子，那么这个精子你不排出来的话，事实上它也是在人体内自然的凋亡降解了，所以精液它事实上对我们的人体的本身的营养物质不会有一个特别大的损耗。

　　很多时候我们青少年对这个认知出现偏差了，总是觉得这是一个恶习或者说是一个非常坏的毛病，久而久之就会造成心理压力特别大，一旦手淫以后就会有一种罪恶感。但是自己又不能够控制，又经常地借助手淫来缓解自己的心里紧张和焦虑，长此以往就形成一种恶性循环。

　　另外一个就是长期手淫以后会经常使阴茎在一个没有充分勃起的状况下，经过外界的比如说手或者说其他的器械的一些刺激之后，然后就达到了性高潮和射精。那么长此以往就会造成阴茎长期在一个没有充分勃起的状态就射精。如果以后结婚或是有了性伴侣以后，在阴道内过性生活的时候，这个时候阴茎可能也不会充分的勃起，那么这种情况下就有可能会影响到性功能。因为在手淫的时候不需要阴茎充分的勃起，也不需要它有足够的硬度，只要给它一个性刺激持续达到一定程度之后，它自然就会射精，但是在性生活过程中阴茎的勃起的硬度达不到三级以上的时候，它就很难插入阴道，所以长期手淫之后很多人就会出现这个问题，阴茎的勃起硬度不够，造成阴道内性交困难，这也是一个手淫造成的一个危害。