怀孕女性补充叶酸最主要的目的是预防胎儿神经管畸形。胎儿神经管畸形发生的时间是在怀孕的28天之内，这个过程是胎儿细胞分裂以及神经系统发育最重要的时间，可是在这个时间段内，很多女性因为还没有到停经的时间，并不清楚自己已经怀孕了。如果，此时孕妇体内叶酸缺乏，就有可能会引发胎儿神经管畸形。所以，我们建议女性从备孕前三个月开始就要补充叶酸，因为叶酸要达到有效浓度的时间并且维持稳定浓度时间大概需要两个月到三个月左右。所以，从怀孕前三个月开始补充叶酸，更有利于维持女性体内叶酸的浓度，进一步降低胎儿神经管畸形的发病率。

　　如果单纯为了预防胎儿神经管畸形，补充叶酸可以从孕前三个月到怀孕三个月。但是，在孕后期，如果妈妈体内叶酸缺乏，也可能出现流产、宝宝唇腭裂、妈妈妊高症等问题。所以，补充叶酸可以维持整个孕期，甚至持续到哺乳期结束。