蹲久了再站起来，感到头晕，眼黑。这种情况的主要原因是大脑暂时的缺氧缺血所造成的。蹲着的时候身体是屈曲的，血液不能上下畅通，如果此时猛的站起来，会造成脑子出现血液的低灌注，短暂的血流低灌注，会造成眼前发黑，头晕的感觉，有的病人会出现即将晕倒的感觉，临床上称为晕厥前或者是晕厥先兆，如果患者出现短暂意识丧失，跌倒就成为晕厥。

　　因此建议患者平时站起来的时候动作一定不要太猛，尽可能缓慢一些，以减少体位变化过快造成的体位性低血压，从而出现晕厥，出现体位变动造成的晕厥或者晕厥前状态，一定要到医院就诊，由医生做出处理。特别是老年人，如果频繁发生体位变动的，引起的头晕或者晕厥应及时就诊。有些脑干病变，也可以造成与体位相关的头晕或者是晕厥，因此需要及时去医院就诊。