首先保证口腔卫生，不会让牙齿造成一些持续性的破坏。如果出现了窝沟龋或者是局部组织出现一些缺损的情况下，唯一的办法就是通过补牙的治疗来进行对症的处理，可以有效的缓解和避免牙齿持续破坏的问题。

　　所以说出现龋齿以后，如果造成大面积的破坏，可以通过牙冠的修补或树脂的修复来进行对症的治疗。关键是要进行口腔保健意识的提高，认真地刷牙，用标准的巴氏刷牙法方法来进行口腔的保健。

　　如果有嵌塞食物的问题或者是牙龈退缩的问题，以及出现系统缺损牙齿破坏的前驱症状，一定要尽早的去医院进行及时的对症处理，才可以有效缓解后续一些破坏现象的发生。