慢性房颤首先不要过度紧张和焦虑，这样只会加重病情，对疾病的恢复没有一点益处。其次，要去医院做详细的检查，比如心电图、心肌酶谱、肌钙蛋白、心脏彩超的检查，以此明确房颤的具体病因，再针对病因进行合理的治疗。

　　治疗方法有药物治疗和非药物治疗，药物主要包括心律平、胺碘酮、地高辛、华法林、利伐沙班等等，非药物治疗包括导管消融治疗、电转复等等。平时要注意养成好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素和蛋白质，饮食宜清淡一些，避免吃煎炸和肥甘厚腻的东西。同时要保证充足的休息，不要熬夜，戒烟戒酒，适当锻炼身体。