如果发生牙龈肿痛，一般情况下是根据具体的症状来判断的。如果出现了局部的嵌塞食物引起的牙龈红肿，或者是不正确的刷牙方法而造成的，一般情况下自己愈合时间是在3-5天以后。

　　如果是牙齿牙周疾病或嵌塞食物引起的，需要及时去除局部刺激因素以后才可以慢慢的缓解，严重者是需要用到一些药物来进行对症处理的。比如说口服一些抗生素或者是消炎药，或者是用一些漱口水来进行局部的漱口处理，可以有效缓解疼痛症状的发生。

　　如果是智齿冠周炎引起的，需要进行牙龈的局部处理，或者是拔掉智齿以后可以缓解，大概是在7-10天左右。单纯的轻微刺激一般是3-5天，严重者一周左右，比较严重者有可能会延长到两周左右才可以治愈。