肠道息肉可以多吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果，比如胡萝卜、芥菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉，火龙果、柚子等，这些蔬菜水果膳食纤维含量较高，能够增加肠道的粪渣，促进大便排出，防止便秘，防止粪便滞留在肠道内，刺激肠道粘膜，加重息肉的症状。

　　也可以多吃健脾、化湿、化瘀的食物，比如山楂、麦芽、鸡内金、薏米、茯苓等，这些食物能够促进消化，又有营养，能够提高自身的免疫力，增强抗病能力，避免吃油腻高脂肪类食物，特别是红肉，需控制摄入量，并要定期做肠镜检查，观察息肉的变化。