孕妇吃小番茄好吗

2020-10-23 16:05播放 : 1523

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  小番茄它富含维生素c,对于孕妇在怀孕期间如果由于胃口不良,想吃酸酸的食物是比较好的一个选择,而且小番茄除了含有维生素c以外,它还含有大量的番茄红素,具有抗氧化作用。

  另外,还含有维生素e,对于怀孕中晚期尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇,如果由于血糖升高,最好要少吃一些含糖量比较高的水果,比如说荔枝、芒果、葡萄等等,那么在这个过程中又想吃水果想要补充维生素,小番茄就是一个比较不错的选择,小番茄中含糖量比较低,对于孕妇尤其是妊娠期糖尿病的孕妇,都是一个不错的选择。

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