女性在怀孕期间由于激素水平变化，尤其是在接近孕晚期的时候，浑身的韧带会出现松弛，这种情况下脚底板的韧带也会出现一定的改变。另外，随着怀孕期间体重增加，腹部的胎儿逐渐增大，对足底的压力都会明显增加，这些情况都会造成孕妇出现脚底麻木、脚底疼痛等症状。除此以外，在缺钙的孕妇因为女性在怀孕期间需要把钙供给给胎儿，自己容易出现缺钙，那么在缺钙的孕妇也容易出现腿部抽筋、腿部疼痛、脚底板疼痛的情况。

　　所以，孕妇在孕期如果出现脚底板疼痛，首先应该补充钙片，另外要注意休息，在孕期睡眠时可以抬高脚部和下肢，缓解足部的压力。