耳石症它是一个亚健康导致的疾病，诱发耳石症的原因常见的有这些：

　　第一个外伤，不管是打击、车祸、做瑜伽动作或者是拳击各种的外伤，都可以引起耳石脱落。

　　第二个原因是因为睡眠不足、长期失眠。

　　第三个原因是因为过度疲劳，尤其是老人带孩子或者年轻人工作太重，经常加班，得不到很好的休息。

　　下面原因还有情绪的障碍，像焦虑忧郁，长期心态不好也可以出现亚健康。

　　最后一个像颈椎病，严重的颈椎病也会干扰咱们内耳的血液循环，也会出现耳石症。

　　所以说，不同的病人有不同的原因，耳石症出现以后要找大夫，查找自己的病因，来进行病因治疗，防止它反复发生。因为有的病人一年能发作很多次，非常痛苦，有的人甚至不能够正常的工作。