首先要看看宝宝的局部保暖，同时要注意观察宝宝有没有其他的伴随症状，如果有拉肚子，并且拉的很稀，次数比较多，要防止拉脱水，发热症状要及时的检测体温，同时要避免肠炎的出现，若还有其他的伴随症状，最好到当地的医院进行就诊。一般情况下注意保暖，有可能是宝宝睡觉时蹬被子，将腹部着凉。

　　在睡觉时要及时给宝宝盖好被子，做好保暖，最好给宝宝准备一个睡袋，并且穿上小肚兜，这样能够保护肚子，就算宝宝蹬被子，也不容易凉到自己。也可以把自己的手捂热，放在宝宝腹部上，给宝宝暖暖肚子，或者给宝宝喝一点热水，暖暖肚子。如果宝宝已经开始吃辅食了，最好不要给宝宝吃生冷，辛辣刺激性食物，而宝妈最好也不吃，在凉肚子期间，最好停止添加辅食。