对于碘营养不足的患者，那么他可能会引发自身免疫性的甲状腺炎，这时候也会出现甲状腺肿大的情况，我们需要对他进行补碘的治疗。哪些食物可以帮助我们补碘呢?

　　一般情况下，富含碘的食物大多数集中在海藻类，包括像海带，像紫菜，像裙带菜，这些海藻类富含碘元素的。另外在食盐中加碘也可以帮助我们补充碘。对于碘缺乏，除了容易造成甲状腺炎以外，对于甲状腺功能异常也容易出现，特别是像甲状腺功能减退的患者，他可以是因为缺碘所造成。