女性手脚冰凉，往往是由于阳虚所导致，这类患者在饮食上建议吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、桂圆、红枣等等。

　　情况严重的女性还可以吃一些温性的中药来进行调理。如金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、桂附地黄丸等等来温肾助阳调理体质。必要时还可以配合中医传统的艾灸疗法来温通经络，活血化瘀，平衡阴阳。