男性的手脚冰凉最常见的原因是肾阳虚。因此在饮食上建议多吃一些温肾助阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、桂圆、红枣等等，还可以使用一些温肾助阳的中药来泡酒喝。比如淫羊藿、巴戟天、杜仲、肉苁蓉等等，但是一定要注意适量，不能过度饮酒。

　　如果男性手脚冰凉的情况比较严重，还可以在专业的中医师辨证论治的指导下，选择一些中药来调理。比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等等。